Aikamoinen "härva"- FXR järjestelmä, kaikki kolesterolia normalisoiva järjestelmä ( lääkkeet etc) ja verenpainelääkket ja käsitys normaalista- Sekin on systeemi, jossa on monia normaliteetteja, joilla on interaktio ja interaktioilla, niiten summalla on tai pitäisi olla normaliteetti, joka tarkoittaa että sitä voi hyvin ja jaksaa eikävoi pahoin ja ole rättinä sängynpohjalla. Joskus kaikkien hyvien tarkoitusten summa on se, että "hyvin hoidettu" on itseasiassa tehohoidon tarpeessa, missä ensiksi on kiiruulla hahmotettava kaikkien hyvin hoitoterapioitten pilleristö resepteinä käsin ja sitten käytännön toteutuksesta ja anamneesista ja laboratoriovastauksista käsin.
Itse pyrin siihen että pillerimäärä on minimi. ja siihen pääsen vain mittamalla joka päivä verenpaineen, myös painon , pitämällä dieettiperiaatteet johdonmukaisesti verenpaineelle edullisena ja samalla verensokerille ja painolle edullisena. Jos päiväkään jää väliin, voi joutua hienosäätämään monta päivää jatkossa sekä dieettiä että tablettia.
Minulle myvä apu on pitää se MAP yläraja. 103 on hyvä yläraja. Ei pääse leiskahtamaan sitä psyykkeä stressavaa verenpainetta. Tai jos se on leiskahtanut ja MAP on korkea, koetan katsoa etten lähde mihinkään ylirasitukseen ennekuin MAP normalisoituu. Jos MAP karkaa korkeaksi, komplisoituu tilanne , tulee sydänrasitusta ja stenokardiaakin.
Mutta sitten on Skylla ja Kharybdis:
jokin lääkkeitten kumuloitumisen vaikutus reseptoritasoissa, jotka tietysti ovat individuelleja ja koska lääkkeet ovat moderneja ei tietämys ole kovin suurta sivuvaikutuksista. tai moneine reseptoritasoon vaikuttavien lääkekiten yhteisvaiktuuksista tai aivan muista reseptorijärjestetelmistä, jotka myös vaikuttuvat reseptoritason lääkkeestä (sartaani). Pohdin nyt FXR järjestelmän ja sarttaanivaikutuksen interaktiota.
lääkkeen sivuvaikutus RAAS::n reseptoritasoon vaikuttavissa on sekin, että munuainen voi vaikuttua ja tarpeellinekin fysiloginen vaste nesteen käyttöön , rasitukseen tai tai ylipäätänsä vain pystyssäkin olemiseen hidastuu ja suonisto menettää fysiologisen tonuksensa . Se ei ole toivottavaa. Jokin interaktio on esim keuhkojenkin puolelle.
Sartaanin aiheutamaa tuonitonukseen palautumista ei voi mitenkään nopeuttaa. Liian vahvan verenpaineenlaskun aiheuttaneen lääkkeen poisjättäminen heti ainakin ajaksi voi vähitellen vapauttaa verisuoniston ja tonuksen. reseptoritasot ja responssysteemit.
Tällainen reseptoritason kumuloituminen tulee ainakin sartaanista. Itse olen vaihtanut diureettiin sellaisessa vaiheessa, seuraan myös painoa ja nesteen kertymistä. Jos tapahtuu että kuitenkin verenpaine karkaa taas korkeaksi, voi ottaa murunkin sartaania ja se auttaa jo pienestä määrästä normalisoimaan verenpainepiikin.
Mahtaa olla hyvä molekyyli. Ei mikään massalääke.
Mutta pienen ajan päästa jätän taas senkin pois ja tarpeen mukaan käytän diureettia. niin voi mennä kuukausiakin. Kuitenkin on niin että jo vuodenaikavaihtelu, pakkanen ja erittäin kuuma omaavat aina jonkinlaisen taitteen ja se taitevaihe vaikutaa niihin lääkkeisiin joita minä henkilökohtaissesti käytän: kilpirauhaslääke ja verenpainelääke. Luonnollistahan se on kilpirauhasen suhteen muta verenpainelääkkeen suhteen varmasti merkitse että kesällä ilmenee kehon hikoilu ja haiihtuminen ja nämä taas sulkeutuvat talvipakkasessa. Jokaisess vaihteessa oln joutunut hienosäätämään verenpainelääkettä. Yksinkertaisesti en voi ksittää että miljoonat potilaat ottavat valitamatta samat lääkkeet kesät talvet mittamatta itse painetta. En käsitä. Veerenpaineeseen kuuluu mielestäni ilman muuta vuodenaikatietous muutoksista ja vernpainen omamitaus ja alternatiivitablettimäärän kaavoitus lääkärin opastuksella Sellainen on vielä pilottityövaiheessa. Diabeteksen suhteen on päästy jo hoitamaan tautia, muta pilottityötä on saada estettyä että verensokerin myrskyinen vaihe ei murru diabeetiseksi taudiksi. ämän voi estää kun ihmiset alkavat itse otta verensokerieta ja tehdä loogista havaintoa omsita syömisistään ja niitten yhteydestä verensokeriin. Ja siten kun annetaan vakausalueen tavoitteet ohjataan ihmisiä säilyttämään se vakaus- osaahan miltei kaikki ajaa autoa ja pysyä kaistalla. Jos tietää mitä tarkoitaa että autaossa ei ole vakaajaa,käsittää minkälaista ruoriajoa ajo on.
Tietysti suolan käyttöni on aivan minimissään ja verensokerin pidän normaalina. Sekin karkaa vakaudesta jos en pidä sokeria niukkana.
Olen huomannut että seklä verenpaineen että verensokerin vakaudessa on jotain samaa, verensokerin vakaus ja verenpaineen vakaus ovat kuin järvenpijnta ilmiö- niitten "systeeminen energiatila" on kuin lepotilassa, kun niissä on vakaus. eikä tarvitse mitenkään ajatella niitä - ja niillä on se kantovoimansa- - tietyissä rajoissa.
Kyllä pitää tehdä niitä tarkistuksia ilman että on oireita ja että vain oireitten takia tarkistaisi. Tyyppiä: "Minulla on korkea verenpaine. menen kahden kuukauden päästä mittauttamaan sen terveyskeskuksessa, kun tuntuu että se on korkea "
Nämä taudit ovat petollisia sikäli, että oireettomuus voi olla paha merkki neuropatiasta, joten sen oireettomuuden taudin välttää vain kun tarkastaa arvot säännöllisesti.
Verenpainevakioksi ainakin iteslleni katson sellaista verenpainetta, jossa systolinen on korkeintaan 130, mielellään 120-130 välillä, ja diastole vähän alle 80. ja pulssi 66 -78 tienoossa - Kellosta katson 10 sekunttia ja sinä lyöntejä 11- 13 on hyvä, rauhallinen pulssi
Pulssia katson senkin takia, koska on tuo kilpirauhaslääke , eikä pulssi saa alkaa tippua ainakaan alle 50 eikä lämpö laskea ainakaan alle 36 , eikä myöskään peruspulssi levossa nousta yli 80 eikä lämpö yli 37- näin nyrkkisääntönä. Minulla on ne lisätekijät tuo pieni EKG juttu, se qt ja pieni ( ihmisillä aika yleinen, 3%- kardiologin mukaan) läppävika ul:ssa, joten olen aika tarkka,, että nämä itse mitattavat tavalliset arvot on okei.
Ja verensokerin sain vakaaksi kun tasapainotin gluteenittoman dieetin kuidulla,, karkeammilla jauhoilla, vähensi raffinoituja sokereja ja hiilihydraattien kokonaismäärää. Ylipäätänsä olen vähentänyt makeita.
Siis pillerimääräni on oikeastaan vain kilpirauhaslääke ja minimaalinen verenpaineta säätelevä pilleri Joko diureetti tai muru sartaania.
Joskus otan neljäsosamurun aspiriinia, korkeintaan kerran kahdessa viikossa, se jo on minulle verta ohentava. Varsinkin matkoilla ja datan vieressä istuessa tällaisesta 125 mg ASA.sta voi olla hyötynsä. Mutta vähäkin enempi minulla jo toisi tirskahdusta verta nenästä niistäessä.
( Kalanmaksaöljy 1 tlk,
Nyt juuri rautakuuri, koska Ferritiinilaskee joskus - jo monen vuosikymmenen ajamn sama juttu)
C-vitamiiniporetabletti,
B12 pistos kerran 2 kk- verenmuodostuksen pitämiseksi normaalina. imeytymishäriö myöhään vasta 35 v. iåässä havaitun keliakian tähden- silloin verenkuva alkoi olla niukanlainen)
Tänä vuonna tulee sitten 35 vuotta täyteen keliakiadieetin pitoa.
(Suvussani keliakian, sydän- ja maksatautien, kilpirauhastautien ja diabeteksen lisäksi luuydintautia (MDS, L. ja B12 puutetta- tavallisia kansantauteja muuten suomalaisilla-saa pohtia onko noiden suomalaistautiilmenemien taustasyynä yksin vain gluteeni vai muitakin tekijöitä).
Otsikossa mainitsen FXR ja verenpaine-
Tämä johtuu siitä että olen pohtimassa edelleen kolesteri- ja sappiaineenvaihdunnan osuutta verenpaineessa.
Tämä on aika itsekeskeinen kirjoitus: mutta minun verenpaineeni on jotain sellaista sorttia, josa asia on maksan toimintaan liittynyttä. Voin sanoa että en käytä alkoholia- en ole koskaan sietänyt sitä- ehkä se on se että meidän suvussa maksa ei todellakaan ole luotu orgaanisia liuottimia varten. .
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar