
Kolesterolin homeostaasista hyvä artikkeli. Se on pitkä olen itse kahlannut sitä vasta puoleenväliin.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3204063/
Eräs olennainen asia: kolesteroli on erittäin tärkeä molekyyli ihmiselle, koska se kuuluu ihmisen suojaan, kalvojen suojarakenteeseen. Sen takia keho tuottaa sitä joka solullaan tarpeen mukaan.. Ainoa haitta kolesterolin automaattiselle homeostaasille on käytännölllisesti katsoen se . että ihmiset syövät sitä valmiissa muodossa liikoja, jolloin se on vain eräs molekyyli, joka pitää maksan avulla hävittää ja erittää, koska sitä ei voi käyttää energiaksi ja polttaa lämmöksi, se on siksi monimutkainen. - tai sitten synteesin yksipuolisia raaka-aineita syödään liikaa siten että koko geneettiinen lipidikirjotasapino järkkyy, koska kolesterolia syntyy absoluuttisen välltämättömänä molekyylinä hyvin perustavista elementeistä joita tulee sokerista ja kovasta rasvasta.
Tyydyttämättömät öljyt ylittävät sen kynnyksen että ne pelkästään rasittaisivat ja paisuttaisivat kolesterolisynteesitietä koska niistä voi tulla tasapainoisesti muita kalvolipidejä.
Varsinainen kolesterolin normalisointi pitäisi alkaa rafiiknnoidun sokerin ja kovien rasvojen vähentämisestä. Lisäksi jos haluaa suojata omaa maksaansa ja sappeansa valmiin kolesterolin detoksiakaatiokuormalta, ei käytä 1 kananmunaa enempää kolesterolia päivässä. Hiven ravintokolesterolia antaa kyllä pientä tukea endogeeniselle kolesterolitehtaalle- että sen ei tarvitse käydä ylikierroksilla. siis noin 300 mg kolesterolia päivässä , kuten yhdessä kananmunassa.
Kaikenlaiset kolesterolia alentavat lääkkeet ovat varmaan hyödyksi koska nykyihmiskutna syö todella aivan järkyttävän epäfysiologisesti.
Jos niistä kolesterolia alentavista lääkkeistä tulee lihaskipuja, se saattaa olla paha merkki. Ei sovi silloin. Parempi koettaa järkevöidä ravintoa - tosin nykyajan ylijärkevä ihmiskunta menee johtopäätöksissään usein väärään ja luonnonkansoilla saattaa olla siinä suhteessa joitain etuja. ei kai eläinkunnassakaan ole kolesteroli ja lipidiongelmaa muuta kuin ihmisen hoitamilla eläimillä.